Everyone

Peter Nemec

Jelly Bean

ਇੱਕ ਆਦਮੀ 
 ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ  ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਗਾਮੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਉਸ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. 
 
 ਇੱਕ ਆਮ ਆਦਮੀ ਸਿਰਫ 
 ਮਸ਼ੀਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਭਾਵੇਂ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ, ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ, ਜੋ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ) ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. 
 
 ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਜੇਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ 
 ਅਸਲੀ ਸਵੈ  ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਆਗਾਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. 
 ਉਹ ਜਾਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ.  
 
 ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਢੰਗ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਢੰਗ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਐਪਲ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੰਕੇਤ 
 ਵੇਕ  
 ਸਿਗਨਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ  ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. 
 
 ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਸੰਖੇਪ ਮਾਪਦੰਡ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਈ. g ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਾਜ ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਬੀਈਪੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. 
 
 
 
 ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ "ਇਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ" ਅਤੇ "ਸਟੌਪ ਕਸਰਤ", ਜਾਂ ਈ. ਟੋਲਲੇ ਅਤੇ ਜੀ. ਆਈ. ਗੁਰਦੁਆਫ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਾਸਟਰ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.   
 

 ਏਕਹਾਟ ਟੋਲ - ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ  

Eckhart Tolle ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 
 ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ  ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. 
 
 ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਬੋਧ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਹਉਮੈ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ 
 ਅਤੀਤ  (ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ) ਜਾਂ 
 ਭਵਿੱਖ  (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ). 
 
 ਇਹ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ 
 ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦਾ ਹਕੀਕਤ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਹੈ  ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾਪਣ ਦੇ ਫਾਲਤੂ ਅਹਿਸਾਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 
 
 ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੀਤੇ ਤੋਂ ਤਜਰਬਿਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ 
 ਸਿਗਨਲਾਂ  ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ 
 ਮੁਲਾਂਕਣ  ਦੀ ਲੋੜ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬੁੱਝ ਕੇ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ. 
 

 ਜੀ.ਆਈ. ਗੁਰਜਿਫ - ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ  

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ 
 ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਪੋਜ਼ੁਣਾ  ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸੋਚ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ 
 ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ  ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਪਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡੋਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਇਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਸੋਚ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਆਟੋਮੈਟਾਈਸਸ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਾਈਜ਼ਮੈਂਟ ਲਈ 
 ਫੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ  ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. 
 
 
 ਸਟਾਪ ਕਸਰਤ  ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਸਿਗਨਲ "STOP" ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ 
 ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ  ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਨਲ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ. 
 
 ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ, , ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਗਲੀ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਹੁਕਮ "ਜਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. 
 
 ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ STOP ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਪੈ ਕੇ ਰਜੇ ਅਤੇ 
 ਤਬਦੀਲੀ ਮੁਕੰਮਲ ਨਾ ਕਰੋ 

ਈ ਟੇਲ ਦੇ "ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ" ਅਤੇ ਜੀ.ਆਈ. ਗੁਰਜਿਜ ਦੇ "ਸਟਾਪ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

Be conscious

Be conscious ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ